新年期间是一件很欢喜的工作，可是关于晕厥症患者来说，过度劳累或许引发或加剧晕厥的问题。晕厥专家张小中主任，结合自己多年的临床经验，为大家伙儿一起来共享了一个简略而有用的缓解办法——泡脚。

　　张小中主任指出，新年期间，人们往往由于忙于各种活动和应付，身体简略感到疲乏。尤其是关于晕厥症患者来说，过度劳累或许会引起血液循环不畅，会加剧晕厥的状况，而泡脚，作为一种传统的摄生办法，可以终究靠促进血液循环，有用缓解晕厥。

　　泡脚时，水温应适中，不宜过热或过冷。过热的水温或许会引起皮肤烫坏，而过冷则或许影响血管缩短，反而不利于血液循环。主张将水温控制在40℃左右，每次泡脚时刻在15-20分钟是最好的。

　　在泡脚的过程中，可以适量添加一些中药材，如艾叶、红花等，这些药材具有温经散寒、活血化瘀的成效，可以逐步增强泡脚的摄生作用。

　　张小中主任还提示警醒咱们，泡脚作为一种简略而有用的摄生办法，值得晕厥症患者在日常日子中测验。

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